La inteligencia emocional, la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás, es importante para un saludable entorno familiar.

 

El posparto es un periodo de emociones intensas. Reajustes en los niveles de varias hormonas convierten el puerperio en una bomba emocional que a veces es difícil de entender para el entorno más inmediato. La llegada de un bebé afecta a las relaciones en la familia. Esto no es malo, aunque a veces sea causa de conflictos. Trabajar la inteligencia emocional en este periodo es muy importante para que se viva de forma natural y satisfactoria, el poder aceptar estos cambios con respeto, ver los cambios emocionales, los llantos a veces sin motivo, la fluctuación de la autoestima, comprendiendo a la nueva madre, al nuevo hijo o hijos, al nuevo padre y en definitiva a la nueva familia que se ha ido gestando durante nueve meses y ha nacido junto con el bebe. El poseer las herramientas adecuadas es imprescindible, con el respaldo emocional que requiere el momento.

Montserrat Martín Martín, psicóloga especializada en la psicología perinatal, explica aquí la importancia de la inteligencia emocional tras la llegada de un bebé.